Kolme ehtoa Velashape-koneen käytölle

Velashape Machine on laihtuminen. Jotkut asiantuntijat uskovat, että Velashape Machine on hyödytön. Pääasiassa kolmesta näkökulmasta. Velashape Machine -rasvanpolton käyttö vaatii kolme olennaista ehtoa:

Ensinnäkin, jos haluat laihtua, sinun on saavutettava matalan tai keskitason intensiteetin liikesyke ja pidettävä sitä yli 20 minuutin ajan. Velashape Machine on kuitenkin passiivista liikuntaa, eikä sykkeessä ole periaatteessa mitään muutoksia;

Toiseksi painonpudotusharjoitusten on oltava harjoituksia suurille lihasryhmille, ts. Lenkkeily, uinti, aerobic ja muut urheilulajit, kun taas Velashape Machine -laitteen aiheuttama passiivinen liikunta on liikuntaa pienille lihasryhmille, ja on ehdottomasti mahdotonta saavuttaa vähentää rasvaa. Siksi Velashape-koneen ravistaminen ei voi auttaa laihtumista.

Kolmanneksi kehon lämpötila. Passiivinen liikunta ei aiheuta liikaa lämpöä kehossa. Normaalissa kehon lämpötilassa rasvan muuntotehokkuus on alhainen, ja rasvan menetyksestä on vielä vaikeampaa puhua.